เนื่องจากช่วงนี้ฝุ่นหนาและเยอะเป็นอย่างมากในหลายๆจังหวัด ทำให้ส่งผลต่อสุขภาพ บ้างก็เกิดอาการป่วย บ้างก็เป็นหวัด วันนี้ สุมาลี จึงนำเมนูอาหารรสอ่อน ทานง่ายๆ ดีต่อสุขภาพมาฝาก ไม่เพียงแค่คนป่วยที่ทานได้เท่านั้น แต่ทุกคนสามารถทานได้ แถมดีต่อสุขภาพมากๆอีกด้วย ไปดูกันเลย
ขอขอบคุณรูปภาพจาก https://www.knorr.com
เมนูนี้ชื่อ “แกงจืดไข่น้ำ” แต่รสชาติก็ไม่ได้จืดเหมือนชื่ออย่างแน่นอน รสชาติอร่อยหอมกลมกล่อม ได้ซดแล้วคล่องคอสุดๆ ดีต่อสุขภาพมากๆเลยหล่ะ
ส่วนผสม
วิธีทำ
“ซุปฟักทอง” เมนูอาหารเช้าสุขภาพดี สีสันน่าทาน เนื้อซุปนุ่ม เข้มข้น รสชาติกลมกล่อม ได้ความหวานจากฟักทองเน้นๆ ปรุงรสชาติอีกนิดหน่อย ฟินสุดๆ
ส่วนผสม
วิธีทำ
ขอขอบคุณรูปภาพจาก https://xn
เมนูนี้หลายๆคนต้องเคยรับประทานอย่างแน่นอน ฟักทองหวานๆ ผัดเข้ากันกับไข่ปรุงรสนิดหน่อย อร่อยสุดๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆบอกเลยว่าฟิน
ส่วนผสม
วิธีทำ
“ข้าวต้มปลา” รสชาติรสเด็ด หากใครป่วยหรือรู้สึกไม่ดี ถ้าได้ทานข้าวต้มปลาซักถ้วยก็คงดีขึ้นไม่ใช่น้อยเลยหล่ะ ใครๆก็ชื่นชอบ แถมทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่
ส่วนผสม
วิธีทำ
บทส่งท้าย
เมนูอาหารรสอ่อน ทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แต่ละเมนูมีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก หากใครทำตามต้องติดใจทุกเมนูอย่างแน่นอนเลยหล่ะ วันนี้ SUMIRE ต้องขอตัวลาไปก่อน เจอกันใหม่ในบทความหน้า หากท่านใดสนใจติดตามร้าน SUMIRE สามารถแอดไลน์ @sumireth ได้เลย
ขอขอบคุณที่มาข้อมูล
บทความที่เกี่ยวข้อง
เลขที่ 58 ซอย เจริญราษฎร์ 7 แยก 29-1 แขวงบางโคล่ เขตบางคอแหลม กรุงเทพมหานคร 10120