สำหรับวันนี้เรามาเอาใจคนรักสุขภาพกันหน่อย คนที่กำลังลดน้ำหนักก็ถูกใจ เพราะเรานำเมนูสลัดเพื่อสุขภาพหลากหลายเมนูมาให้ทุกท่านได้เลือกทำตาม บอกเลยว่าแต่ละเมนูน่ากินมากๆ แถมทำให้คนที่ไม่ชอบทานผักสามารถทานผักได้มากขึ้นอีกด้วยนะ จะพลาดไม่ได้แล้ว
ขอขอบคุณรูปภาพจาก https://www.cpbrandsite.com
สูตรนี้เป็นสูตรที่ให้พลังงานสูงเป็นอย่างมาก เพราะไม่ได้มีเพียงแค่ผัก แต่ยังมีเนื้อสัตว์ที่ให้โปรตีนคืออกไก่และยังมีไข่ต้มอีกด้วย เพียงแค่นี้ก็อิ่มท้องยาวเลยหล่ะ
ส่วนผสม
วิธีทำ
ใครที่ชอบทานอโวคาโดต้องถูกใจสูตรนี้เป็นอย่างมาก รสชาติของอโวคาโดที่มีความมันและเลี่ยน ถูกตัดกับน้ำสลัดได้เข้ากันอย่างลงตัว ทำให้กินได้ง่ายขึ้นด้วย
ส่วนผสม
วิธีทำ
ขอขอบคุณรูปภาพจาก https://bravelife.in.th
เต้าหู้ที่มีความอ่อนนุ่มละมุน มีประโยชน์ในเรื่องแหล่งโปรตีนสูงจากถั่วเหลือง นำมาทำสลัดได้ประโยชน์ครบครัน ทั้งจากผักและเต้าหู้
ส่วนผสม
วิธีทำ
