พุทราจีน สุดยอดผลไม้บำรุงสุขภาพ รักษาอาการเจ็บป่วยได้มากมาย สรรพคุณประโยชน์สูง เรียกได้ว่าเป็นสรรพคุณทางยาเลยก็ว่าได้ เป็นคุณสมบัติทางยาที่โดดเด่นของชาวจีน เพราะจะมีความนิยมนำมาประกอบในตำรับยาจีนเพื่อช่วยลดความรุนแรงของเครื่องยาจีน เพื่อให้ร่างกายดูดซับยาได้ดีขึ้น ประโยชน์ของพุทราจีนจะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!
หัวข้อบทความ
Toggleสรรพคุณของพุทราจีน
- มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอวัย และเสริมสร้างภูมิต้านทานโรค
- บำรุงผิวให้มีสุขภาพดี ลดรอยด่างดำ เสริมสร้างชั้นผิวหนังให้แข็งแรง
- สรรพคุณของเมล็ดพุทราช่วยลดไข้ แก้หวัด
- ช่วยขับสารพิษ ขับเหงื่อ ขับปัสสาวะ
- แก้ท้องเสีย แก้อาการถ่ายเหลวเป็นน้ำ
- บำรุงหัวใจ ช่วยป้องกันหลอดเลือดหัวใจอุดตัน
- บำรุงเลือด ทำให้ผิวพรรณมีน้ำมีนวล มีเลือดฝาด
- บรรเทาอาการคันจากโรคผิวหนัง
- มีประโยชน์ช่วยแก้อาการผื่นคันตามผิวหนัง
- ช่วยแก้อาการอ่อนเพลียของสตรีหลังคลอดบุตร
- เป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยให้ฟื้นไข้ หายเหน็ดเหนื่อย
- ช่วยชะลอกระบวนการเสื่อมสภาพของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย
- ต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและอาการอักเสบของผิว
- กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวให้มีการซ่อมแซมตัวเอง
- บำรุงผิวพรรณให้กระชับ ลดการอักเสบบริเวณผิวหนัง
- ผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่เสื่อมสภาพ
- บำรุงประสาท ช่วยลดความเครียด ทำให้สมองปลอดโปร่ง
- ช่วยให้หลับสบาย แก้อาการนอนไม่หลับ
- บำรุงสายตา บรรเทาอาการตามัว ฝ้าฟาง
- ป้องกันเส้นเลือดแข็งตัว และลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
พุทราจีน กินยังไง

- การรับประทานพุทราจีนแบบสดควรเคี้ยวให้ละเอียดก่อนทุกครั้ง เพราะเนื้อพุทราจีนมีเส้นใยอาหารเป็นจำนวนมาก อาจทำให้ท้องอืดได้
- นำพุทราจีนแห้งฉีกเป็นชิ้นเล็กๆ แช่ไว้ในน้ำเดือด ดื่มเป็นชาจิบได้ระหว่างวัน
- รับประทานสดวันละ 1-2 ลูก
ข้อควรระวังก่อนกินพุทราจีน

- ไม่ควรทานหัวไชเท้าและแตงกวาพร้อมกับพุทราจีน เพ�