ประโยชน์ดีๆจากเก๊กฮวย สมุนไพรคลายร้อนชื่นใจ

เก๊กฮวย พืชสมุนไพรชั้นดีที่มีฤทธิ์เย็นที่นิยมนำมาทำเป็นเครื่องดื่ม ดังนั้นจึงสามารถดับร้อนได้เป็นอย่างดี เชื่อว่าหลายๆคนไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ ใครๆก็ต้องเคยดื่มน้ำเก๊กฮวยอย่างแน่นอน แต่อาจจะยังไม่ทราบดีว่าประโยชน์ของเก๊กฮวยนั้นเป็นอย่างไร วันนี้เราจึงนำเกร็ดความรู้ดีๆมาฝาก พร้อมแถมเมนูจากเก๊กฮวยอีกด้วยนะ อกเลยว่าห้ามพลาด

 

ประโยชน์จากเก๊กฮวย

  • ช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นทำให้ร่างกายเย็นลง ลดอาการวิงเวียน หน้ามืด ตาลาย
  • ช่วยลดระดับความดันโลหิต
  • ช่วยต้านอาการอักเสบของร่างกาย
  • ช่วยรักษาโรคเบาหวาน
  • ช่วยบำรุงสายตา รักษาอาการตาบวม
  • ช่วยขับลม ระบายลม
  • ช่วยป้องกันการเกิดโรคเส้นเลือดตีบ
  • ช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
  • มีส่วนช่วยบำรุงปอด ตับ และไต
  • ช่วยแก้อาการหวัด
  • ช่วยยับยั้งเชื้อไวรัสบางชนิดได้
  • ช่วยเสริมสร้างระบบการทำงานของกระเพาะอาหาร ขับถ่ายง่ายขึ้น
  • ช่วยแก้อาการร้อนใน ชุ่มคอ
  • ใช้ดอกเก๊กฮวยโดยตรงจะช่วยรักษาอาการผมร่วง และทำให้สีผมดกดำ เงางาม
  • ใช้ดอกเก๊กฮวยรักษาแผลฝีหนอง และแผลบวมได้

 

ข้อควรระวังในการดื่ม

  • ผู้ที่มีอาการแพ้เกสรดอกไม้ หรือแพ้ดอกไม้ใวงศ์เดียวกับดอกเบญจมาศ เช่นดอกเดซี่ ดอกทานตะวัน ควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำเก๊กฮวยหรือ ชา เพราะอาจเสี่ยงที่จะทำให้อาการแพ้กำเริบ หากมีอาการผิดปกติ เช่น มีผื่น หรือหายใจขัด หายใจผิดปกติ ควรหยุดดื่มและไปพบแพทย์ทันที
  • ผู้ที่รับประทานยาเป็นประจำหรือผู้ที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานหรือใช้ผลิตภัณฑ์จากเก๊กฮวย เพราะเก๊กฮวยอาจทำปฏิกิริยากับยาบางชนิดได้

 

น้ำเก๊กฮวย

แต่เล็กจนโตใครก็ต้องเคยดื่มน้ำเก๊กฮวยอย่างแน่นอน เพราะเป็นน้ำสมุนไพรที่ให้ความสดชื่นได้เป็นอย่างดีเลยหล่ะ หากใครร้อนๆแล้วดื่มนะบอกเลยว่าดับกระหายได้ดีเยี่ยม

ส่วนผสม

  • ดอกเก๊กฮวย 60 กรัม
  • เม็ดพุดจีน 4 กรัม
  • น้ำสะอาด 3 ลิตร
  • น้ำตาลกรวด 250 กรัม หรือน้ำตาลทรายแดง 500 กรัม

วิธีทำ

  • ตั้งหม้อ นำน้ำสะอาดและน้ำตาลใส่ลงไป ต้มให้เดือด
  • นำดอกเก๊กฮวยใส่ลงไปในหม้อ กดลงไปให้โดนน้ำทั่วทั้งหมด แต่ไม่คนแรง เพราะจะทำให้ขม
  • ทุบเม็ดพุดจีนให้แตก