หลากประโยชน์ของน้ำสับปะรด เครื่องดื่มวิตามินสูง บำรุงร่างกาย

น้ำสับปะรด

การดื่มน้ำสับปะรด เป็นหนึ่งในตัวเลือกสำหรับผู้ที่อยากหันมาใส่ใจสุขภาพ เนื่องจากเมนูนี้มีข้อดีหลากหลาย ส่วนผสมราคาไม่แพง วิธีการทำก็ไม่ยาก หากอยากได้น้ำผลไม้ ที่ช่วยเสริมวิตามินในร่างกาย ไม่ควรมองข้ามเมนูเครื่องดื่มอย่างน้ำสับปะรดเลย สำหรับคนที่ยังไม่ทราบประโยชน์ว่ามีอะไรบ้าง ลองเข้ามาศึกษาจากบทความของเราก่อนได้ เรารวมประโยชน์และข้อสงสัยต่าง ๆ พร้อมสูตรแสนอร่อยมาฝาก ทำขายก็ดีทำกินก็ถูกใจแน่นอน

 

3 ประโยชน์ของน้ำสับปะรดที่หลายคนมองข้าม

น้ำสับปะรด

คงพอจะรู้กันแล้วว่าน้ำสับปะรดมีประโยชน์หลายอย่าง แต่ในส่วนนี้เราได้คัดสรร 3 ประโยชน์ของน้ำสับปะรดที่เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพมาฝาก เผื่อใครยังไม่เข้าใจถึงประโยชน์ต่าง ๆ ก็สามารถเข้ามาดูกันก่อนได้ซึ่งมีประโยชน์ที่เราคัดสรรมาฝากดังนี้
     ⦁ สับปะรดช่วยย่อยได้เป็นอย่างดี สำหรับใครที่ชอบทานบุฟเฟต์แต่ไม่อยากย่อยยากต้องลองดื่มกันดู
     ⦁ วิตามินซีสูง โดยสารอาหารที่โดดเด่นของเครื่องดื่มชนิดนี้ก็คือ วิตามินซี ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และต่อต้านอนุมูลอิสระ
     ⦁ เหมาะสำหรับคนที่อยากจะลดน้ำหนัก เพราะในสับปะรดมีสารอาหารที่ช่วยลดการสร้างไขมันในร่างกาย และมีไฟเบอร์ที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้

 

ไขข้อสงสัยคนท้องกินน้ำสับปะรดได้ไหม ?

น้ำสับปะรด

สามารถกินได้ คุณแม่ที่ตั้งครรภ์หลายคนมีความเชื่อแบบผิด ๆ ว่าไม่ควรกินสับปะรด เพราะอาจเกิดการแท้งได้ ซึ่งจากงานวิจัยได้ระบุเอาไว้ว่าไม่ใช่เรื่องจริง อีกทั้งสับปะรดยังเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์สำหรับคนท้องอีกด้วย โดยสามารถทำเครื่องดื่มสมุนไพรที่มีส่วนผสมของน้ำสับปะรด เพื่อบำรุงร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์ได้ จากสับปะรดที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ปกป้องเซลล์ของร่างกายจากการถูกทำลาย และลดความเสี่ยงของภาวะต่าง ๆ เช่น ความบกพร่องในระบบประสาท ที่อาจเกิดกับทารกได้จากโฟเลตที่มีอยู่ในสับปะรด

 

สูตรทำน้ำสับปะรด เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพวิตามินสูง