fbpx

สรรพคุณของกระเทียม รักษาโรคได้จริงเท็จอย่างไร

กระเทียม (Garlic) ถือเป็นพืชสมุนไพรไทยชนิดหนึ่งที่มีติดบ้านกันแทบทุกครัวเรือน มีลักษณะกลมแป้นประกอบด้วยกลีบที่ห่อหุ้มด้วยเปลือกสีขาว คนไทยนิยมนำมาใช้ทำอาหาร เนื่องจากช่วยดับกลิ่นคาวและเพิ่มรสชาติให้เมนูอาหารมีความเข้มข้นยิ่งขึ้น แล้วทุกคนรู้กันหรือไม่ว่ากระเทียมนั้นมีประโยชน์ที่มากมายเลยทีเดียว วันนี้เราได้นำเกร็ดความรู้เรื่องกระเทียมมาฝากทุกคนกันถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลยยย

สรรพคุณของกระเทียม

กระเทียม พืชสมุนไพรที่ให้สรรพคุณทางการรักษาและคุณค่าทางสารอาหารที่มากมาย จะมีสรรพคุณอะไรกันบ้างเรามาดูกันเลย

  • รักษาโรคหวัด

ในกระเทียมมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย หากเป็นหวัดสามารถฝานกระเทียมไปแช่น้ำร้อน แล้วกรองน้ำออกมาดื่มได้ จะทำให้หวัดหายเร็วขึ้น

  • ลดระดับไขมันในเลือด

การกินกระเทียมเป็นประจำจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และระดับไขมันในเลือด ซึ่งมีผลช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ

  • ลดความเสี่ยงเกิดโรคมะเร็ง

สถาบันมะเร็งแห่งชาติสหรัฐอเมริกา (NCI) เผยผลวิจัยที่ระบุว่า กระเทียมอาจมีคุณสมบัติต้านโรคมะเร็ง เนื่องจากสารในกระเทียมออกฤทธิ์ลดความเสี่ยงต่อการเกิดเนื้องอก

  • แก้โรคผิวหนังอักเสบ

หากผิวหนังอักเสบจากอาการแพ้จนเป็นผื่นแดง หรือมีอาการคันจากโรคสะเก็ดเงิน ให้ทาน้ำมันกระเทียมบริเวณผิวหนัง จะช่วยลดอาการอักเสบ และรักษาอาการคันให้หายได้

  • แก้ปัญหาผมร่วง

สารอัลลิซินและสารซัลเฟอร์ที่อยู่ในกระเทียม สามารถช่วยลดปัญหาผมขาดหลุดร่วงได้ เพียงฝานกระเทียมบางๆ ผสมน้ำมันออยล์ แล้วนำไปนวดบำรุงศีรษะ หนังศีรษะก็จะแข็งแรงขึ้น

  • บรรเทาอาการปวดข้อ

ประโยชน์ของกระเทียมคือ ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น จึงสามารถช่วยลดอาการปวดตามข้อของร่างกาย บรรเทาอาการเจ็บจากข้อเท้าพลิก รวมถึงอาการเคล็ดขัดยอกต่างๆ

  • ป้องกันแมลงกัดต่อย

คนไทยโบราณนิยมใช้กระเทียมเป็นยากันยุง รวมถึงการหั่นกระเทียมแล้วนำไปผสมกับขี้ผึ้ง ทาตามแขนขาเมื่อต้องเดินทางในป่า กลิ่นของกระเทียมจะทำให้ไม่มีแมลงมารบกวน

  • ถอนเสี้ยนหนาม

วิธีธรรมชาติที่คนไทยโบราณนิยมใช้กำจัดเสี้ยนหนาม และเสี้ยนไม้ที่ตำมือหรือตำเท้า ให้ฝานกระเทียมแผ่นบางๆ วางลงบนเสี้ยน แล้วใช้ผ้าพันแผลกดทับลงไป ไม่นานเสี้ยนก็จะหลุดออกเอง

  • รักษาสิว

นอกจากมีฤทธิ์ป้องกันเชื้อราแล้ว กระเทียมยังสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้อีกด้วย เคล็ดลับภูมิปัญญาไทยจึงใช้กระเทียมในการรักษาสิว ด้วยการฝานกระเทียมสด แปะลงบริเวณที่มีสิว

  • กำจัดกลิ่นเท้า

ใครที่มีกลิ่นเท้าไม่พึงประสงค์ ให้นำกระเทียมไปบด แล้วแช่ในน้ำอุ่น หลังจากนั้นให้แช่เท้าเพื่อกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเชื้อราที่เท้า น้ำกัดเท้า หรือเท้าอับชื้น

 

โรคที่ห้ามกินกระเทียม