ผิวสวยใสด้วย 10 คุณประโยชน์ดีๆ ของมะเขือเทศ

ผิวสวยใสด้วย10คุณประโยชน์ดีๆของมะเขือเทศ

มะเขือเทศ ราชินีแห่งผลไม้ที่ให้ประโยชน์และช่วยบำรุงร่างกายจากภายในสู่ภายนอก อุดมไปด้วยคุณค่าของวิตามินและสารอาหารทางธรรมชาติที่จำเป็นต่อร่างกาย โดยเฉพาะวิตามินซี วิตามินเอ ผู้คนนิยมนำมาประกอบอาหาร ตกแต่งจานให้สวยงาม นอกจากมะเขือเทศจะมีสีสันสดใสสวยงามและรสชาติที่อร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์อีกมากมาย ที่หลายๆ คนอาจจะยังไม่รู้ ถ้าอย่างนั้นเรามาดูไปพร้อมๆ กันเลยค่ะว่าประโยชน์ของมะเขือเทศมีอะไรบ้าง

ประโยชน์ของมะเขือเทศ

1.ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่นสดใส ไม่แห้งกร้าน

ภายในผลมะเขือเทศสุกจะมีไลโคปีนสูง เมื่อทานจะได้รับไลโคปีนและวิตามินกับแร่ธาตุต่างๆ จึงทำให้ผิวเกิดความชุ่มชื้น เติมเต็มน้ำให้ผิวย พร้อมทำให้ผิวสดใสดูอ่อนเยาว์และทำให้ผิวดูสุขภาพดีแบบขาวอมชมพูอีกด้วย สามารถรับประทานได้แบบสดๆเลยค่ะ

2.มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดและชะลอการเกิดริ้วรัยแห่งวัย

ในมะเขือเทศ 1 ลูก จะอุดมไปด้วยไลโคปีนและสารต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง ที่จะช่วยทำให้ลดความเสื่อมของเซลล์ผิวได้เป็นอย่างดี จึงช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยและร่องลึกในเราดูอ่อนเยาว์นั้นเอง

3.น้ำมะเขือเทศช่วยเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย

4.ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง

ในผลมะเขือเทศสดๆ นั้นเต็มไปด้วยวิตามินซี ที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง แถมยังช่วยคลายความเครียด ทำให้ร่างกายผ่อยคลาย เต็มไปด้วยพลังงานบวก พร้อมเผชิญหน้ากับวันใหม่ๆ อย่างเต็มที่

5. มีวิตามินเอซึ่งมีส่วนชวยบำรุงสายตา

ไลโคปีน ลูทีนและเบต้าแคโรทีน ในมะเขือเทศนี้เองเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องสายตาจากแสงแดด การเกิดภาวะต้อกระจก และการเสื่อมสภาพของดวงตา

6. มะเขือเทศช่วยในการรักษาสิว ด้วยการนำน้ำมะเขือเทศมาพอกผิวหน้าหรือฝานบาง ๆ แล้วนำมาแปะหน้าก็ได้

7. ช่วยทำให้ผิวหน้าเต่งตึงสดใส ด้วยการนำน้ำมะเขือเทศมาพอกผิวหน้าหรือฝานบาง ๆ แล้วนำมาแปะหน้าก็ได้

8. ซอสมะเขือเทศหมักผม ด้วยการใช้มะเขือเทศหมักผมจะช่วยป้องกันการเปลี่ยนไปของสีผม อันเนื่องมาจากการว่ายน้ำในสระที่มีคลอรีน

9. ซอสมะเขือเทศนำมาใช้ขัดเครื่องประดับเงินชิ้นโปรดของคุณให้เงางามเหมือนเดิมได้ ด้วยนำซอสมะเขือเทศมาถูแล้วล้างน้ำออก

10. ซอสมะเขือเทศช่วยในการดับกลิ่นคาว เศษอาหาร กลิ่นปลาสลิดได้เหมือนกันนะ เพียงแค่เปิดฝาซอสทิ้งไว้ 1 คืนเท่านั้น

สรรพคุณของมะเขือเทศสรรพคุณของมะเขือเทศ

  1. ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง
  2. ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ
  3. ช่วยป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด
  4. ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร์
  5. ช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคมะเร็งลำไส้
  6. ช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิด เลือดออกตามไร้ฟัน
  7. ช่วยในระบบย่อยในกระเพาะอาหารและช่วยในการขับถ่ายอุจจาระได้สะดวก
  8. ซอสมะเขือเทศช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดหลังจากการหกล้มหรือถูกมีบาดได้
  9. ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็งต่อมลูกหมากในเพศชายได้ถึง 45% หากรับประทานมะเขือเทศเป็นประจำ
  10. ช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดภาวะเส้นเลือดตีบ การเกิดโรคหัวใจวาย สำหรับผู้ที่สูบบุหรี่เป็นประจำ

มะเขือเทศเป็นพืชที่มีประโยชน์มากเลยใช่ไหมคะ ช่วยในเรื่องต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นช่วยเรื่องความสวยความงาม สุขภาพ และยังสามารถนำมาทำเมนูต่างๆอันแสนอร่อย นับว่ามีประโยชน์ และสรรพคุณหลายด้าน หากท่านใดที่ต้องการเก็บรักษามะเขือเทศไว้ให้นานขึ้น เครื่องซีลสุญญากาศจาก สุมาลี ก็เป็นอีกตัวเลือกที่น่าสนใจ ไม่ว่าจะซีลอาหาร ผักผลไม้ต่างๆ ลูกค้าท่านใดอยากสั่งซื้อสินค้าหรือสอบถาม สามารถแอดไลน์ @sumireth หรือทักเข้ามาได้ทุกช่องทางออนไลน์เลยค่ะ