เกรปฟรุต เป็นผลไม้ต่างถิ่น ที่กำลังได้รับความนิยมในหมู่คนรักสุขภาพ ได้ชื่อว่าเป็นผลไม้รสเปรี้ยวที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย จึงทำให้เป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลายมากขึ้น วันนี้ SUMIRE ขอเสนอสาระน่ารู้เกี่ยวกับ เกรปฟรุต ที่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ดี แถมลดระดับไขมันในเลือดได้ด้วย แต่จะมีอะไรบ้างที่น่าสนใจรอให้ไปติดตามกันอยู่ ไปดูพร้อมกันได้เลย
อย่างที่เราได้เกริ่นไปแล้วว่าเกรปฟรุตเป็นผลไม้ที่มากไปด้วยประโยชน์ และมีสรรพคุณที่ดีต่อร่างกาย มีทั้งวิตามินและเกลือแร่มากมาย ทั้งวิตามินเอ , วิตามินบี , วิตามินซี , วิตามินอี , มีธาตุแคลเซียม , ฟอสฟอรัส , แมกนีเซียม , โพแทสเซียม , มีเบตาแคโรทีน และอื่น ๆ อีกเพียบ
เกรปฟรุตเป็นผลไม้รสเปรี้ยว ที่ไม่ได้มีประโยชน์เพียงแค่เติมความสดชื่นให้กับร่างกาย แต่ยังช่วยบรรเทาอาการอ่อนล้า ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันและรักษาโรคไข้หวัด ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ทั้งยังดีต่อระบบเผาผลาญไขมัน ที่สำคัญยังช่วยลดความอยากอาหารลงได้
