หากใครที่เคยได้ทานกราโนล่าจะทราบดีว่ากราโนล่านั้นเป็นอะไรที่ทานแล้วอยู่ท้องได้นาน และยังมีประโญชน์มากๆอีกด้วย ซึ่งกราโนล่านั้นเป็นการนำธัญพืชหลากหลายชนิดมาทำ เช่น ผลไม้อบแห้ง ถั่ว หรือธัญพืชหลากหลายชนิด กราโนล่านั้นมีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็น อิ่มนานขึ้น และให้พลังงานแก่ร่างกายสูงอีกด้วย
กราโนล่า (Granola) คืออาหารที่อาจจะเรียกได้ว่าเป็น “ซีเรียลธัญพืช” หรืออาจจะมองว่าเป็นของว่างก็ได้เช่นกัน กราโนล่าประกอบไปด้วย ธัญพืช ชนิดต่าง ๆ เช่น ข้าวโอ๊ต ถั่ว ข้าวพอง ผลไม้อบแห้ง และมีส่วนผสมที่ให้ความหวานอย่างน้ำผึ้ง หรือน้ำเชื่อม คลุกเคล้าเข้าด้วยกัน บางครั้งคุณอาจพบกราโนล่าแบบอัดแท่งที่สามารถแกะห่อแล้วกินได้เลย หรือรูปแบบซีเรียลที่กินคู่กับนมเป็นอาหารเช้า
กราโนล่าเฮเซลนัทน้ำผึ้ง เป็นการนำกราโนล่าและน้ำผึ้งมาคลุกเคล้ากับธัญพืชนาๆชนิด เพิ่มกลิ่นหอมด้วยผงอบเชยและกลิ่นวานิลลาซักหน่อย รับรองอร่อยเด็ด
ส่วนผสม
วิธีทำ
